Skincare Layering: Die beste Reihenfolge für morgens und abends
Skincare Layering: Die beste Reihenfolge für morgens und abends
Redaktion, 28. FEBRUAR 2023
Bei der Skincare Layering Methode kommt es auf die richtige Reihenfolge an.
Eine effektive Hautpflege ist eine Kunst für sich. Es gibt eine Vielzahl von Produkten, die für verschiedene Zwecke entwickelt wurden. Da wird schon die Auswahl der richtigen Pflegeprodukte oft zur Herausforderung. Das Schichten von Hautpflegeprodukten ist eine der besten Methoden, um eine strahlende und gesunde Haut zu erhalten. Aber wie funktioniert das sogenannte Skincare Layering und wie sieht die richtige Reihenfolge aus? In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie die optimale Layering Routine am Morgen und Abend aussieht und welche Wirkstoffe unbedingt verwendet werden sollten, um die Haut möglichst lange jung aussehen zu lassen.
FORSCHUNG
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Was genau versteht man unter Skincare Layering?
Alle, die sich mit dermatologischer Hautpflege schon einmal genauer auseinandergesetzt haben, kennen die vielen Vorteile von Skincare Layering. Bekannt geworden ist diese Hautpflege-Methode in den letzten Jahren vor allem durch soziale Medien und selbsternannte Skincare-Influencer.
Skincare Layering ist eine Technik, die von vielen Menschen in ihrer Hautpflegeroutine angewendet wird. Dabei werden verschiedene Hautpflegeprodukte in einer bestimmten Reihenfolge aufgetragen, um die beste Wirksamkeit auf der Haut zu erzielen und so z.B. Zeichen des Alterns loszuwerden.
Das Wort " Skincare Layering" stammt aus dem Englischen und setzt sich zusammen aus den Begriffen Hautpflege und Schichten. Und genau das wird bei dieser Methode auch gemacht.
Die Idee hinter der Skincare Layering-Technik ist, dass jede Schicht eine spezifische Funktion erfüllt und die Produkte in der richtigen Reihenfolge aufgetragen werden müssen, um auf der Haut das beste Resultat zu erreichen Die einzelnen Schichten bzw. Pflegeprodukte können je nach Hauttyp und den Bedürfnissen der Haut variieren. Wichtig ist es, dass die richtige Reihenfolge eingehalten wird, denn jedes Produkt hat spezielle Eigenschaften und erfüllt somit beim Schichten einen ganz eigenen Zweck.
Durch die Schichtung von Produkten wird die Wirkung jeder einzelnen Schicht verstärkt und die Haut wird besser mit Nährstoffen und Feuchtigkeit versorgt. Das Ergebnis ist eine gesündere, strahlendere und jugendlichere Haut.
Insgesamt kann die Skincare Layering-Technik eine großartige Möglichkeit sein, die Hautpflege-Routine zu optimieren und die Gesundheit und Schönheit der Haut zu verbessern.
Für wen ist Skincare Layering geeignet?
Skincare Layering ist grundsätzlich für alle Hauttypen geeignet, sofern es richtig gemacht wird und die richtigen Hautpflegeprodukte verwendet werden. Diese Methode kann besonders nützlich für Menschen sein, die spezifische Hautprobleme wie Trockenheit, Akne oder Falten haben.
Die Skincare Layering-Technik ermöglicht es, dass verschiedene Hautpflegemittel miteinander kombiniert werden können, die auf den individuellen Hautzustand abgestimmt sind. Diesen Vorteil hat man der Anwendung einer herkömmlichen Creme als ersten und einzigen Schritt einer Pflegeroutine nicht. So können Hautprobleme wie Fältchen und Pigmentflecken gezielt behandelt werden.
Bei folgenden Hautproblemen kann die Methode angewendet werden:
- trockener Haut
- unreiner Haut
- empfindlicher Haut
- Falten
- Hyperpigmentierung
- Hautunreinheiten
Bei empfindlicher Haut oder Haut mit bestimmten Hauterkrankungen kann das Auftragen von zu vielen Produkten in Schichten in seltenen Fällen zum Problem werden und zu Irritationen oder einer Verschlimmerung der Symptome führen. Es ist daher ratsam, sich von einem Dermatologen oder Kosmetiker beraten zu lassen oder sich langsam heranzutasten, wenn man das Skincare Layering ausprobiert.
Die beste Skincare Layering Reihenfolge am Morgen
Am Morgen ist das Gesicht oft aufgequollen und ölig von der Nacht. Dafür fühlt sich die Haut meist gut durchfeuchtet und prall an, denn die Zellerneuerung lief nachts auf Hochtouren. Eine geeignete Skincare Layering Routine am Morgen kann wie folgt aussehen:
Schritt 1: Reinigung
Die Reinigung selbst ist zwar keine “Schicht” im eigentlichen Sinne, aber dennoch ein sehr wichtiger Teil der Layering Methode. Beginnen Sie mit einer sanften Reinigung, um das Gesicht von Schmutz, Talg und abgestorbenen Hautzellen zu befreien. Verwenden Sie dafür ein mildes Reinigungsmittel, das auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist. Am Morgen reicht es auch oft schon aus, die Haut mit klarem Wasser abzuspülen. Nun ist die Haut gesäubert und aufnahmefähig.
Schritt 2: Toner
Verwenden Sie im Anschluss an die Gesichtsreinigung einen Toner, um den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen und sie auf die Aufnahme von Wirkstoffen vorzubereiten. Tragen Sie den Toner mit einem Wattepad auf das Gesicht auf. Am Morgen eignet sich ein Toner mit beruhigen und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie z.B. Panthenol.
Schritt 3: Serum
Tragen Sie ein Serum auf, das auf Ihre Hautbedürfnisse abgestimmt ist. Ein feuchtigkeitsspendendes Serum mit Hyaluronsäure kann der Haut helfen, den ganzen Tag über hydratisiert zu bleiben. Ein Niacinamide-Serum schützt die Haut tagsüber vor oxidativem Stress und trägt zur Befeuchtung der Haut bei. Es können auch verschiedene Seren kombiniert werden.
Schritt 4: Creme
Verwenden Sie eine leichte Tagescreme, die der Haut Feuchtigkeit spendet und die Wirkstoffe aus Toner und Serum einschließt. Sie sollte nicht komedogen sein, um die Poren nicht zu verstopfen und Unreinheiten zu verhindern.
Schritt 5: Sonnencreme
Wenn Sie längere Zeit in der Sonne verbringen oder eine Tagescreme ohne Lichtschutzfaktor verwenden, tragen Sie eine Sonnencreme auf, um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Die Verwendung von Sonnencreme ist die letzte Schicht in der Hautpflege-Routine am Morgen.
Die beste Skincare Layering Reihenfolge am Abend
Am Abend ist das Gesicht von Make-up-Resten, einem öligen Glanz und den Strapazen des Tages gezeichnet. Die Haut braucht Nährstoffe und Feuchtigkeit, die ihr im Laufe des Tages entzogen wurde. Eine optimale Skincare Layering Routine am Abend könnte wie folgt aussehen:
Schritt 1: Reinigung
Beginnen Sie mit der Gesichtsreinigung, um Schmutz, Öl und Make-up von der Haut zu entfernen. Am Abend sollte die Reinigung intensiver ausfallen, um die Haut rückstandslos von jeglicher Kosmetik und überschüssigem Talg zu befreien. Verwenden Sie ein Reinigungsprodukt, das für Ihren Hauttyp geeignet ist und milde Inhaltsstoffe enthält. Besonders intensiv und dennoch schonend für die Reinigung am Abend ist das Double Cleansing.
Schritt 2: Toner
Auch in der Abendroutine kann ein Toner angewendet werden. Ein Toner hilft dabei, die Haut zu klären und zu beruhigen. Tragen Sie den Toner auf ein Wattepad auf und streichen Sie damit sanft über Ihr Gesicht, um letzte Rückstände zu entfernen. Bei einer trockenen oder irritierten Haut sind Toner mit Panthenol und Ceramiden sehr wertvoll.
Schritt 3: Peeling
2-3 Mal wöchentlich kann ein chemisches Peeling mit AHA oder BHA angewendet werden, um abgestorbene Haut zu lösen und die Zellerneuerung anzuregen. So erscheint die Haut strahlender und frischer. Die milden Säuren wirken zudem tiefenreinigend und befreien den festsitzenden Talg aus den Poren. Das beugt der Entstehung großer Poren und Mitesser vor.
Schritt 4: Serum
Ein Serum enthält hochkonzentrierte Wirkstoffe und wird verwendet, um spezifische Hautprobleme zu behandeln, wie beispielsweise Falten, Akne oder Hyperpigmentierung. Am Abend sind Wirkstoffe wie Retinol, Bakuchiol und Vitamin C am besten geeignet, da sie die Lichtempfindlichkeit der Haut verstärken und die Haut so nicht zusätzlich vor der Sonne geschützt werden muss. Sie unterstützen die Regeneration der Haut über Nacht. Tragen Sie das Serum auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie es sanft ein.
Schritt 5: Gesichtsöl
Ein Gesichtsöl hilft dabei, die Haut zu pflegen und mit einer Extraportion Feuchtigkeit zu versorgen. Am Morgen ist die zusätzliche Pflege mit Öl zu reichhaltig, über Nacht liefert ein Gesichtsöl hingegen genau die Nährstoffe, die die Haut für die Regeneration benötigt. Tragen Sie das Gesichtsöl auf das leicht angefeuchtete Gesicht auf und massieren Sie es sanft ein.
Schritt 6: Creme
Zum Abschluss der Abendroutine tragen Sie als letzte Schicht eine Feuchtigkeitscreme wie z.B. die Moossalbe auf, um die Haut zu schützen und zu hydratisieren. Wählen Sie eine Creme, die für Ihren Hauttyp geeignet ist und die Poren nicht verstopft. Eine Sonnencreme ist am Abend nicht notwendig.
Welche Vorteile hat Skincare Layering?
Die Skincare Layering Technik ist deutlich aufwändiger, als einfach nur eine Creme morgens und abends nach der Gesichtsreinigung zu verwenden. Doch der Aufwand lohnt sich meist, denn die Methode hat viele Vorteile für die Haut, darunter:
- Tiefe Hydratation: Durch das Schichten von Produkten kann die Haut besser hydratisiert werden, da jedes Produkt eine andere Textur und Zusammensetzung hat, die auf unterschiedliche Weise Feuchtigkeit in die Haut transportieren kann.
- Bessere Aufnahme von Wirkstoffen: Indem verschiedene Produkte auf die Haut aufgetragen werden, kann die Wirkung bestimmter Stoffe verstärkt werden. So können die Wirkstoffe viel besser in die Haut eindringen und ihre volle Wirkung entfalten.
- Gezielte Behandlung von Hautproblemen: Mit der Skincare Layering Technik können gezielt Hautprobleme wie Falten, Akne oder Hyperpigmentierung behandelt werden. Für jedes Hautproblem gibt es unterschiedliche Anti-Aging Wirkstoffe, die dazu beitragen, die Haut zu verjüngen und die Ausstrahlung zu verschönern.
- Entspannendes Hautpflegeritual: Die Skincare Layering Routine kann ein entspannendes und beruhigendes Ritual sein, das hilft, Stress abzubauen und sich bewusst Zeit für das eigene Wohlbefinden im Alltag zu nehmen.
Fazit
Skincare Layering bezieht sich auf die Technik des Schichtens von Hautpflegeprodukten, um die Wirksamkeit der einzelnen Produkte zu maximieren und eine gesunde Haut zu fördern. Indem Produkte morgens und abends in der richtigen Reihenfolge angewendet werden, können ihre Inhaltsstoffe besser in die Haut aufgenommen werden und so die Regenerationsfähigkeit der Haut verbessern. Skincare Layering bietet zahlreiche Vorteile und kann dazu beitragen, Hautprobleme wie Trockenheit, Akne und Falten zu reduzieren und das Hautbild zu verjüngen.
QUELLEN
- C.E. Douma: Skin care. 2022.
- C. Messaraa, N Robertson, M Walsh et al.: Clinical evidences of benefits from an advanced skin care routine in comparison with a simple routine. 2020.
Natalja Felsing
Natalja ist Content- und Recherche-Expertin mit langjähriger Erfahrung im Beauty- und Gesundheitsbereich. Nicht nur privat setzt sie sich tagtäglich mit Themen wie Fitness, gesunder Ernährung, Schönheit und Anti-Aging auseinander, sondern auch beruflich. Seit Abschluss ihres Studiums an der Hochschule Darmstadt recherchiert und verfasst sie seit mehreren Jahren Beiträge zu Themen rund um Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden - immer auf dem aktuellsten Stand der Forschung.